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新型コロナワクチン予防接種 (2回目) をしてみる (生活)

前回に続き、予約を取って病院で2回目の新型コロナウイルスのワクチン接種を行いました。幸いにも大きな副作用もなく済んだようです。
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『薄い』グリップで打つフォアハンドストロークを考えてみる (テニス)

薄いグリップで打つフォアハンドストローク。「ラケットを握るグリップは厚いほど良い」と聞く事が多いですが、自身のテニス上達のため、テニスへの理解を深めるためにコンチネンタルグリップで打つ、もっと薄い握りで打つ等、「普段とは極端に違う打ち方を考えてみる」事もよい機会だと思います。
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ATP’s young stars – 注目の男子10代、若手選手達を調べてみる (テニス)

ビック4の時代と言われた男子テニスは変わろうとしています。ランキング上位の1/3を20代前半が占め、世代交代ではなく各選手が実力で実績を示しつつあります。これはテニスが変わった、進化した事も要因にあるでしょう。今回、シナー選手、アルカラス選手、 ムゼッティ選手について調べてみました。
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ダブルス上達に必要なのは「相手にプレッシャーをかける、良い状態で打たせない」という意識を持てる事では? (テニス)

我々にも身近なダブルス。前衛と後衛がありますが実際にやってみると役割分担がよく分からず協力できない。各自が思うよう打とうとしてしまう。逆にミスしないようボールを避けようする。「ボールを打つ」事に比べて分かりづらいダブルスの上達。今回は技術以外の要素について考えてみます。
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YouTube動画で見る鈴木貴男さんの説明、指導の変遷 (テニス)

YouTubeにより色々なテニス動画を見ることが出来るようになりました。私がYouTubeでテニス動画を見始めたのが2009年。その頃から見させていただている鈴木貴男さんの説明、指導を年代毎の動画で見ていきたいと思います。
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女子 WTAツアー マルガリータ・ガスパリアン選手の片手打ちバックハンド (テニス)

WTAツアーではかなり限定される片手打ちバックハンドを使う選手の一人がマルガリータ・ガスパリアン選手です。先日の「今どきのテニスビューティー達を調べてみる (テニス)」にも登場しておらいました。打ち方の特徴等を見て考えてみたいと思います。
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「こういう場合はこうする」を考えてもテニスは上達していかない? (テニス)

レッスンの場でよく見る「こういう場合はどうすれば良いですか?」という質問。コーチとしても質問してくれる参加者は好感を持ち説明もしてくるでしょうが、そのやりとりが上達に結びついてない気がします。何のために質問し、それをどうプレーに活かそうというのか? 相手ありきのスポーツであるテニスで考えるべき点について。
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より良いサーブのために “よく見られる” 動作要素を確認してみる (テニス)

自身が打てるより良いサーブのために。ボールにエネルギーを加える方法は「何でも良い」と思っていますが、皆に共通する身体の機能、仕組みをうまく使い、自身の身体能力の範囲で良いサーブを打ちたい。サーブでよく見られる要素を確認し、それぞれの動作がどういう意味を持つのか考えてみます。
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楽に飛ばす、操作性、回転。ラケットと前腕との角度の意味 (テニス)

「薄い、厚い」とは違うグリップ、握り方の話。手の平に中でグリップ部が当たる角度、手首関節の曲がり具合によってラケットの中心軸と前腕との角度が変わる。ラケットの操作性、ボールへエネルギーを加える難易度が変わる。物理現象であるボールの飛び、回転を発生させる要因について考えます。
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