体軸

テニス

ボールを打つ際の体軸の位置や傾きといった話 (テニス)

フォアハンドでは利き腕肩を後ろから前に戻す距離でラケットの初期加速させるため体軸の傾きはマイナスに働きます。体軸と頭部は常に両足の間にある事が望ましいですが身体の回転=円周軌道のスイングとはなりません。ラケットは慣性の法則で直進しようとします。これらは上達のために必要な理解となるでしょう。
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