テニス身体の不思議? 情報をテニスにどう取り入れるか? (テニス)
ラケットでボールを打つ際、身体を動かします。身体をどう使うか、使えるかは直接的なボールの威力だけでなく再現性の高いテニス等にも意味を持つと思います。ついテニスの情報、ボールをどう打つかの話に注目しがちですが、同じく身体を使う他スポーツ、格闘技等の話が参考になる場合もあります。
身体の仕組み
テニス
テニス「ラケットをうまく使える」事と身体の仕組みとの関係について考える (テニス)
テニスはラケットを手に握って使う。身体の仕組みから来るラケットを使うための制限や縛りがありそうです。うまくボールを打つためにも技術以前に身体の仕組みとラケットとの関係について考えてみようと思いました。ただボールを打つ練習を続けるよりもテニスへの理解が深まりそうですね。
テニスより良いサーブのために “よく見られる” 動作要素を確認してみる (テニス)
自身が打てるより良いサーブのために。ボールにエネルギーを加える方法は「何でも良い」と思っていますが、皆に共通する身体の機能、仕組みをうまく使い、自身の身体能力の範囲で良いサーブを打ちたい。サーブでよく見られる要素を確認し、それぞれの動作がどういう意味を持つのか考えてみます。